Beweegtips

Blijven bewegen is heel belangrijk!
Zeker tijdens deze coronacrisis, waarin het extra belangrijk is om fit en gezond te blijven. Daarnaast loert de inactiviteit om de hoek, nu velen van ons een heel andere daginvulling hebben.
Eén ding staat vast. Niemand kan op dit moment deelnemen aan georganiseerd sportaanbod.

Dat betekent dat we het zelf moeten doen. Maar wat ga je doen? Je kan lekker een stukje fietsen, wandelen of hardlopen. Bij voorkeur alleen!
Maar misschien wil je lekker wat oefeningen / activiteiten thuis doen? Alleen wat ga je dan doen?
MOVE Vught heeft een aantal beweegtips en -ideeën voor je verzameld.

Beweegideeën voor dreumes, peuter en kleuter
Beweegideeën voor jeugd 
Beweegideeën voor ouderen
Beweegideeën voor sportievelingen

Stay at home challenge
Wij doen mee met een #stayathomechallenge 🤸‍♂️🤸‍♀️💪
Bezoek onze instagrampagina of facebookpagina en bekijk onze Stay at home challenge

Heb jij nog leuke beweegtips?
Deel ze met ons via instagram of daag ons uit met jouw eigen #stayathomechallenge

Voorschriften
Laten we samen actief blijven in deze corona tijd, maar houd je wel aan de voorschriften van het RIVM en de Rijksoverheid.

 

MOVE Vught
Contactformulier
Ik schrijf me in voor de nieuwsbrief

Top