Mantelzorg

Zorgt u voor een ander en merkt u dat u steeds minder tijd vrij maakt voor leuke dingen? Lekker erop uit gaan, de natuur in, een kopje koffie drinken, lekker in beweging komen. Deze dingen helpen om lekker in je vel te zitten en energie te krijgen! Speciaal voor mantelzorgers organiseren wij samen met Stichting Welzijn Zundert en de Yogaloods vier introductielessen Yoga.

Rennen en vliegen, nog even dit regelen.. Als mantelzorger is het vaak moeilijk om tot rust te komen. Yoga is een aandachtstraining om het hoofd tot rust te brengen. Dat doen we door middel van het uitvoeren van eenvoudigeĀ  lichamelijke oefeningen en het trainen van onze aandacht daarbij. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Je hoeft niet sportief of lenig te zijn. Na afloop drinken we samen thee. Wees welkom.

Yoga introductielessen
– 4 november 14.00 – 15.30 uur
– 11 november 14..00 – 15.30 uur
– 18 november 14.00 – 15.30 uur
– 25 november 14.00 – 15.30 uur

Locatie: De Yogaloods, Luitertweg 3, Klein Zundert

Wil je jezelf aanmelden of meer informatie? Neem dan contact op met Stichting Welzijn Zundert of Buurtsportcoach Zundert.

Stichting Welzijn Zundert
Judith Benckhuijsen
j.benckhuijsen@swzundert.nl
076-5972200

Buurtsportcoach Zundert
Corne Boot
corne.boot@ssnb.nl
06-20441685

SSNB gebruikt op deze website alleen technische, functionele cookies en analytische cookies die geen inbreuk maken op uw privacy. Lees ons Privacybeleid.