Algemene voorwaarden
Wanneer je deelneemt aan activiteiten/evenementen van MOVE Vught ga je akkoord met onze algemene voorwaarden. Klik hier om ze te lezen.
Senioren
De buurtsportcoaches van MOVE Vught organiseren verschillende sportactiviteiten en -evenementen.
Beweging is belangrijk voor mensen van alle leeftijden, maar het is vooral belangrijk voor senioren. Beweging is een fantastische manier om gezond en actief ouder te worden. Door regelmatig te bewegen, kunnen senioren veel fysieke voordelen ervaren, zoals het verbeteren van de hart- en longfunctie, het versterken van de spieren en botten, het behouden van de mobiliteit en het verminderen van het risico op chronische ziekten.
Naast de fysieke voordelen kan beweging ook vele mentale voordelen bieden voor senioren. Regelmatige lichaamsbeweging kan bijvoorbeeld helpen om stress te verminderen, het humeur te verbeteren en de cognitieve functie te behouden.
Een goede fysieke en mentale gezondheid kan helpen bij het behouden van een hoge kwaliteit van leven.
Hieronder een greep uit ons aanbod voor senioren.
Op Vught Beweegt staan ook de activiteiten waar MOVE bij betrokken is of die door andere (sport)verenigingen worden aangeboden.