Algemene voorwaarden
Wanneer je deelneemt aan activiteiten/evenementen van MOVE Vught ga je akkoord met onze algemene voorwaarden. Klik hier om ze te lezen.
Senioren
Bewegen is goed voor lijf en geest. Dat geldt voor iedere leeftijdsgroep.
Zeker wanneer u ouder wordt is het belangrijk om te blijven (of te gaan) bewegen. Regelmatig bewegen is goed, meer bewegen is beter. Wij stimuleren mensen om veelzijdig te bewegen. Dit draagt onder andere bij aan het verbeteren van de hart- en longfunctie, het versterken van de spieren en botten, het behouden van de mobiliteit en het verminderen van het risico op chronische ziektes.
Naast fysieke voordelen heeft bewegen ook een positief effect op uw mentale gezondheid. Het beïnvloedt op een positieve manier uw denkvermogen en geheugen, het vermindert stress en verbetert uw humeur.
Wij zetten bewegen niet alleen in voor de fysieke en mentale voordelen. Het draagt ook bij aan het leggen en onderhouden van sociale contacten.
Op deze pagina vindt u alle informatie over sport- en beweegactiviteiten voor senioren.
Heeft u vragen, neem dan gerust contact met ons op:
hulpvraag@movevught.nl
06-45796883