Gezonde Combinatie

Cromvoirt

Voor wie?

Senioren die gezellig met elkaar in beweging willen komen.

Inhoud activiteit

Groep 1: grote ronde wandelen (2 km) + veelzijdige beweegoefeningen
Groep 2: kleine ronde wandelen (1 km) + veelzijdige beweegoefeningen
Groep 3: In en rondom de Rode Rik + veelzijdige beweegoefeningen

Wanneer

Iedere 1e en 3e woensdag van de maand: bewegen + lunch

Tijd

11.15-12.15 uur Bewegen
12.12-13.30 uur Lunch + koffie/thee

Locatie

De Rode Rik
Van Sonstraat 49
Vught

Hoe kan ik mij aanmelden?

Dinsdag voorafgaand aan de activiteit voor 11.30 uur bij de Rode, tijdens openingstijden.

Kosten

Bewegen + lunch + koffie/thee € 4,50

Heeft u geen vervoer?

Neem contact op met de Seniorenbus en informeer naar de mogelijkheden

Vught

Voor wie?

Iedereen die graag wil bewegen, maar niet naar de sportschool wil. Het is dan ook helemaal niet erg als je geen of weinig voetbalervaring hebt. Het is laagdrempelig en daardoor kan iedereen (60+) meedoen.

Inhoud activiteit

15 min. warming-up
15 min. niet voetbal-gerelateerde activiteit
15. min. voetbalgerelateerde activiteit
15. min. partijtje voetbal
De gehele activiteit wordt wandelend uitgevoerd.

Tijd

09.30-10.30 uur kantine geopend (voor koffie/thee)
10.30-11.30 uur Walking Football
11.30-12.30 uur kantine geopend (voor koffie/thee)

Locatie

Sportpark Bergenshuizen
Zwaluw V.F.C.
De Kikvorsch 5, Vught

Hoe kan ik mij aanmelden?

Aanmelden is niet verplicht.
Voel je vrij om gewoon langs te komen en aan te sluiten bij de groep.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met MOVE Vught:

info@movevught.nl
06-45796883.

Kosten

De contributie bedraagt €75,- per jaar. U gaat hierbij een lidmaatschap aan met Zwaluw V.F.C.
Inclusief koffie/thee

Heeft u geen vervoer?

Neem contact op met de Seniorenbus en informeer naar de mogelijkheden