Valpreventie

Valpreventiemiddag (aanmelden)

Vrijdag 13 november

MOVE Vught organiseert samen met haar valpreventiepartners een gezellig en leerzame middag over valpreventie.

Hoe kunt u het risico op een val verkleinen? Laat u informeren door de fysiotherapeut, ergotherapeut, diëtist en buurtsportcoach. Ieder professional zal u voorzien van informatie en handige tips die u direct kunt toepassen. Daarnaast zullen ook verschillende betrokkenen hun ervaringsverhalen met u delen.

Deze waardevolle bijeenkomst mag u niet missen.

Praktische info:

• Vrijdag 13 november
• 13.30-17.00 uur (inloop vanaf 13.15 uur)
• Elzenburg (Lidwinastraat 12c, te Vught)
• Max. 60 deelnemers
• Deelname is gratis
• Aanmelden is verplicht

Aanmelden kan tot en met 6 november 2026.
U kunt zich aanmelden op de volgende manieren:

• Per mail: hulpvraag@movevught.nl
• Telefonisch: 06-45796883
• Via de aanmeldlink op Vught Beweegt

Tijdens de valpreventiemiddag wordt u niet getest op uw valrisico.
Wilt u zich laten testen op uw valrisico? Kijk dan op deze pagina onder het kopje: Bijeenkomst “Hoe stevig staat u?” 

Extra uitleg

Op vrijdagmiddag 13 november organiseert MOVE Vught samen met haar valpreventie partners een gezellige en leerzame middag over valpreventie. Deze middag wordt georganiseerd in Elzenburg.
Na de opening worden bezoekers meegenomen in de ervaringen van deelnemers die zijn aangesloten bij de beweegactiviteiten van MOVE Vught. Zij vertellen hun ervaringen en wat bewegen hen heeft gebracht.

Na het filmpje start een panelgesprek met buurtportcoach en fysiotherpeut.

Vervolgens wordt de groep verdeeld in twee groepen. Eén groep krijgt een workshop van de diëtist, de andere groep van de ergotherepeut. Na een korte pauze wordt er gewisseld.

De laatste workshop wordt verzorgd door de buurtsportcoaches van MOVE Vught. Zij verzorgen een laagdrempelige beweegactiviteit. Deze heeft een lage intensiteit, waardoor u met gewone kleren deel kunt nemen. De activiteit wordt aangepast aan uw niveau, hierdoor kan iedereen deelnemen.

We sluiten de middag om 17.00 uur gezamenlijk af.

Let op: in tegenstelling tot vorig jaar kunt u zich deze middag niet laten testen op uw valrisico. De testen vinden plaats tijdens aparte, speciaal ingeplande bijeenkomsten “Hoe stevig staat u?” (ook op deze pagina te vinden).
Deze valpreventiemiddag is er juist voor om u praktische informatie en tips te geven over bewegen, voeding en het inrichten van uw leefomgeving, zodat u zelf de kans op een val zoveel mogelijk kunt verkleinen.
Wilt u ontdekken wat u nú al preventief kunt doen? Kom dan langs en laat u informeren!

Voor professionals

Informatie voor professionals:

Aangesloten fysiopraktijken

• Fysio Vught Noord – Otago
• Fysiofit Vught – In Balans
• Bruyst Vught – Otago / In Balans
• Bruyst Helvoirt – Otago / In Balans

Aangesloten ergotherapeut

• Talrijk Coaching en Ergotherapie

Aangesloten diëtisten

• Kobussen & Cleveringa | Diëtisten
• DieetFit Vught

Projectleider ketenaanpak

• MOVE Vught

Met subsidie van gemeente Vught

Vragen

Heb jij als professional vragen over valpreventie in de gemeente Vught
Neem dan contact op met MOVE Vught:

• hulpvraag@movevught.nl
• 06-45 79 68 83

Realisatie

Alle gemeenten hebben de taak gekregen om de Ketenaanpak Valpreventie in te richten voor hun inwoners van 65 jaar en ouder met een valrisico. Dit is vastgelegd is het Integraal Zorg Akkoord (IZA) en het Gezond en Actief Leven akkoord (GALA). De ketenaanpak is een intensieve samenwerking van partijen zoals: ouderenorganisaties, GGD, fysiotherapeuten, huisartsen, praktijkondersteuners, wijkpunten, wegwijs+, welzijnscoaches, sport- en beweegaanbieders, etc.
De buurtsportcoaches van MOVE Vught hebben afgelopen jaar al vaak de vraag over valpreventie gehad. Ook constateren zij tijdens activiteiten met senioren dat mensen bang zijn om te vallen en dat zij te eenzijdig bewegen. Ook MOVE Vught wil daarom actiever op valpreventie  inzetten en hebben daarvoor een plan opgesteld hoe dit met bovengenoemde partijen op te pakken.

Pilot ketenaanpak Valpreventie
Fysiofit Vught heeft in het verleden al cursussen gegeven rondom valpreventie. Zij kwamen bij MOVE op de radar en zijn sinds november van start gegaan met de pilot. Zij bieden de valpreventie cursus ‘in balans’ aan, deze duurt 14 weken en is onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Gedurende de cursus wordt ook de ergotherapeut, de diëtist en de buurtsportcoach betrokken. Zij spelen een belangrijke rol in het valpreventieprogramma en dragen bij aan risicovermindering op een val. Door de cursus valpreventie wordt balans en spierkracht verbetert, vallen er minder ouderen, zijn er minder opnames bij de spoedeisende hulp, en worden ouderen minder afhankelijkheid van thuiszorg.

Waar staan we nu
De gemeente Vught en MOVE Vught zijn het valpreventieprogramma 2024 aan het vormgeven. Naast Fysiofit Vught haakt ook Fysiotherapiepraktijk Bruyst aan. Zij gaan in Vught én in Helvoirt cursussen aanbieden. Er zijn nog een aantal praktijken die in 2024 graag gaan aanhaken. Dit betekent dat we meer inwoners kunnen gaan testen op hun valrisico. De eerste stap is het opsporen van valrisico. De buurtsportcoaches gaan de komende tijd de inwoners van Vught, Helvoirt en Cromvoirt testen op hun valrisico. Dit doen ze door het afnemen van drie vragen en ze nemen een loopanalyse af met behulp van een ‘smartfloor’. Dit is een loopmat van 6 meter en mensen moeten op deze mat 2 keer op en neer lopen. In deze mat zitten allerlei sensoren en deze meten het valrisico. De loopanalyse kan met of zonder hulpmiddel (stok/rollator) plaatsvinden.
Op basis van drie vragen én de loopanalyse geven zij een advies op basis van de uitslag. Bij een verhoogd valrisico adviseren zij om een afspraak te maken bij een fysiotherapeut die een verdiepend gesprek zal voeren. Dit noemen ze een ‘valanalyse’. De fysiotherapeut gaat dan vragen stellen over verschillende factoren die mogelijk invloed hebben op het valrisico. Wanneer de fysiotherapeut vervolgens inschat dat een valpreventie cursus nodig is, dan zal hij/zij dat met de persoon bespreken. Deze cursussen duren vaak 12-14 weken.