IK sta sterk(er)! in Vught helpt leerlingen richting het voortgezet onderwijs

17 juni 2026

In de SSNB Team NB gemeente Vught heeft buurtsportcoachteam MOVE Vught het programma IK sta sterk(er)! ontwikkeld voor leerlingen uit groep 8 van het basisonderwijs. Het programma ondersteunt leerlingen in een belangrijke overgangsfase: de stap naar het voortgezet onderwijs.

De overgang naar de middelbare school brengt veel veranderingen met zich mee. Leerlingen krijgen te maken met een nieuwe schoolomgeving, andere groepsdynamieken, meer zelfstandigheid en de eerste fases van de puberteit. Met IK sta sterk(er)! helpen we leerlingen om bewust, weerbaar en zelfverzekerd met deze veranderingen om te gaan. Welke invloed heb jij op je eigen ik, welke groepsrol neem je aan en voel je je daar ook het meest prettig bij?

Over het programma

Binnen het programma staat de visie centraal dat sport meer is dan bewegen alleen. Door middel van sport-, spel- en bewegingsactiviteiten werken leerlingen actief aan sociaal-emotionele vaardigheden zoals samenwerken, communiceren, omgaan met groepsdruk en het maken van eigen keuzes.

Het programma bestaat uit twee lesblokken van 90 minuten waarin bewegen en reflectie met elkaar worden verbonden. Leerlingen ervaren situaties, denken na over hun eigen gedrag en ontdekken hoe zij zichzelf sterker kunnen positioneren binnen een groep (groepsrol).

Tijdens de lessen staan vier thema’s centraal:

  • IK en de ander: samenwerken, respect, communicatie en het aangeven van grenzen;
  • IK en mijn lijf: bewustwording van lichamelijke veranderingen, gezondheid, zelfbeeld en dat bewegen je hierbij kan helpen;
  • IK ga over de streep: omgaan met groepsdruk en het maken van eigen keuzes;
  • IK en mijn zelfvertrouwen: ontdekken van kwaliteiten, versterken van zelfvertrouwen en aangeven van persoonlijke grenzen.

Leren door doen, ervaren en reflecteren

De kracht van het programma zit in de ervaringsgerichte aanpak. Leerlingen leren niet alleen door te praten, maar vooral door te doen, te ervaren en samen te reflecteren. Hierdoor ontstaan waardevolle gesprekken en inzichten die direct aansluiten bij hun belevingswereld.

Als symbolische afsluiting gaan leerlingen letterlijk én figuurlijk een uitdaging aan door een plankje door te slaan waar ze een persoonlijk doel op hebben geschreven. Deze activiteit staat symbool voor het overwinnen van obstakels, het behalen van persoonlijke doelen en het ontwikkelen van doorzettingsvermogen en vertrouwen in jezelf.

Met IK sta sterk(er)! laat MOVE Vught zien hoe bewegen en sport op een laagdrempelige en krachtige manier kunnen bijdragen aan de sociaal-emotionele ontwikkeling en positief zelfbeeld van jongeren in een cruciale fase van hun leven.