Een buurtsportcoach doet meer dan activiteiten organiseren
De buurtsportcoaches organiseren wekelijks verschillende sport- en beweegactiviteiten. Maar hun werk gaat verder dan alleen het organiseren van een activiteit. Ze zijn er ook om mee te denken, inwoners met elkaar te verbinden en samen te kijken wat iemand nodig heeft om meer te gaan bewegen.
“Als buurtsportcoach proberen we erachter te komen wat er speelt in de buurt. Soms is de stap om te gaan sporten of bewegen groter dan je denkt. Juist door persoonlijk contact kunnen we samen kijken naar wat iemand nodig heeft en welke mogelijkheden er in de omgeving zijn. Het is mooi om te zien dat mensen daardoor weer in beweging komen en soms ook nieuwe sociale contacten opdoen.” vertelt buurtsportcoach Chris.
Juist het persoonlijke contact is belangrijk. Soms begint het met een eenvoudige vraag: welke activiteit past bij mij? Maar het kan ook gaan om iemand die graag wil bewegen, maar niet goed weet waar te beginnen.
Naomi is buurtsportcoach Ouderen. “Voor deze doelgroep is langer gezond, fit en zelfstandig blijven hetgeen waar het om draait. Daarom organiseren wij seniorengym, vitaliteitsdagen, valpreventiecursussen en weerbaarheidstrainingen die ouderen op verschillende manieren helpen om actief en zelfredzaam te blijven”, aldus Naomi. Ze vervolgt: “Het mooiste aan mijn werk vind ik het enthousiasme van de deelnemers. Keer op keer zie ik hoe gemotiveerd zij zijn om aan hun gezondheid te werken. Die betrokkenheid en levenslust zijn niet alleen inspirerend, maar laten ook zien dat investeren in vitaliteit echt het verschil maakt.”
Voor iedereen iets te doen
In de gemeente Zundert worden activiteiten georganiseerd voor verschillende doelgroepen. Zo zijn er activiteiten voor senioren, mensen met een beperking, kinderen en volwassenen. Daarbij wordt steeds gekeken naar de behoefte van inwoners en wat aansluit bij hun mogelijkheden.
Een aantal wekelijkse activiteiten uitgelicht:
Stoelgym
Stoelgym is een laagdrempelige vorm van bewegen, waarbij de oefeningen zittend op een stoel worden uitgevoerd. Het is speciaal bedoeld voor ouderen en mensen die minder mobiel zijn of extra ondersteuning nodig hebben. Tijdens de lessen werken deelnemers op een veilige manier aan kracht, balans, conditie en soepelheid. Wat stoelgym bijzonder maakt, is dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Naast de fysieke voordelen biedt het ook gezelligheid, sociale contacten en plezier. Voor meer informatie: neem contact op met buurtsportcoach Naomi (n.vandongen@ssnb.nl / 06-37 59 91 54).
Zwemmen met verzorging
Van oktober tot en met april organiseren we twee keer per maand op vrijdagmiddag zwemmen met verzorging. Dit doen we samen met Avoord en Zwembad De Wildert.
De activiteit is bedoeld voor mensen die graag willen zwemmen, maar hierbij wat extra ondersteuning nodig hebben. Zo kan er geholpen worden bij het aan- en uitkleden en is er begeleiding aanwezig tijdens het zwemmen.
Je mag ook samen met een eigen begeleider naar de activiteit komen. Voor meer informatie: neem contact op met buurtsportcoach Chris (c.snepvangers@ssnb.nl / 06-13998293).
Xtra Sport en Rijsbergen springt
Voor de jeugd worden er zowel wekelijks als in vakanties activiteiten georganiseerd. Elke woensdagmiddag zijn er naschoolse sport- en spelactiviteiten in verschillende dorpskernen onder de naam ‘Xtra Sport. Daarnaast organiseren ze ook in schoolvakanties extra activiteiten, zo vindt op 20 oktober, in de herfstvakantie, ‘Rijsbergen springt’ plaats. Hier kan de jeugd zich uitleveren in een gymzaal vol springkussens. Ook is er hier een prikkelarm uurtje.
Er worden in elke wijk activiteiten aangeboden, waardoor de drempel om deel te nemen wordt verlaagd. Je hoeft niet altijd ver te reizen om mee te kunnen doen. Een activiteit kan letterlijk om de hoek plaatsvinden, samen met mensen uit de eigen buurt.
Samen wandelen tijdens de Wandelchallenge
Naast de wekelijkse activiteiten organiseren de buurtsportcoaches ook regelmatig andere activiteiten en challenges waar inwoners op een laagdrempelige manier aan mee kunnen doen. Een mooi voorbeeld is de Wandelchallenge Zundert. Vanaf woensdag 23 september 2026 kunnen inwoners tien weken lang iedere woensdag samen wandelen. Onder begeleiding worden routes van 2, 3 of 5 kilometer gelopen. Daarmee is de Wandelchallenge geschikt voor verschillende niveaus en leeftijden.
De Wandelchallenge start op 23 september om 10.00 uur bij DJA Zundert en duurt tot en met 25 november. Deelname is gratis. Aanmelden kan via n.vandongen@ssnb.nl.
Ook de Fietsbingo is een activiteit waarbij bewegen en ontdekken samenkomen. Deelnemers stappen op de fiets, bezoeken verschillende locaties in de gemeente Zundert en verzamelen daar stickers voor hun bingokaart. Zo wordt een fietstocht een leuke manier om actief bezig te zijn én de omgeving te ontdekken.
Heb jij een idee of een vraag?
De buurtsportcoaches zijn er niet alleen om activiteiten aan te bieden. Ze horen ook graag van inwoners wat er speelt en waar behoefte aan is.
Wil je graag meer bewegen, maar weet je niet welke activiteit bij je past? Heb je een idee voor een activiteit in jouw buurt? Wil je samen met anderen iets organiseren? Of ben je op zoek naar een manier om sport en bewegen in jouw omgeving te stimuleren? De buurtsportcoaches denken graag met je mee.
Ontdek wat er bij jou in de buurt te doen is
Benieuwd welke activiteiten er bij jou in de buurt worden georganiseerd? Op www.zundertsportencultuur.nl vind je een overzicht van sport-, beweeg- en cultuuractiviteiten in de gemeente Zundert. Je kunt er ontdekken wat er te doen is en welke activiteit bij jou past.
En kom je er niet uit of staat jouw ideale activiteit er niet tussen? Neem dan contact op met een van de buurtsportcoaches. Samen kijken we wat er mogelijk is.
De buurtsportcoaches van SSNB Zundert bewegen met jou mee!
